Stille-Wanderung
Es ist bemerkenswert, was man alles über sich selbst erfährt, wenn man den Blick einmal nach innen richtet! Nutze die Gelegenheit, schnappe Luft und Impulse auf und nutze die Zeit!
Die stillen Wanderungen finden immer an Wochenenden statt. Vielleicht magst du diese kleine Auszeit ausdehnen und gönnst dir im Anschluss an die Wanderung ein schönes Mittagessen, ein Schwimmbad- oder Saunabesuch in der nahegelegenen Rheinhessen-Bad, eine Übernachtung im wunderschönen Rheinhessen... . Lasse deiner Kreativität freien Lauf und nutze die Zeit um dich wieder mit dir zu verbinden - wieder bei dir zu sein.
Bei den Stillen-Wanderungen handelt es sich, im Gegensatz zum Einzelcoaching, um Gruppenveranstaltungen. Solltest du Interesse an einer eigenen Gruppenführung haben, kannst du mich gerne individuell anschreiben. Grundsätzlich gibt es stets ein Thema zur Einführung, welches die Gegebenheiten der aktuellen Jahreszeit widerspiegelt. Die Wanderungen finden an unterschiedlichen Orten in Rheinhessen statt. € 20,-- pro Person. Max. 8 Teilnehmer
Stille
Richte den Fokus auf dich und lasse den äußerem Lärm leiser werden, komme in deinem Tempo in deinen Rhythmus.
Natur
Erlebe den Wandel, die Schönheit und die beruhigende Kraft der Natur.
Luft
Bewegung an der frischen Luft klärt den Geist.
Balance
Spüre deine Grenzen und deine Art der Kommunikation. Lasse dich auf das Experiment ein und dein Mut wird belohnt.
Klarheit
Schritt für Schritt arbeitest du dich durch Schichten, der Fokus schärft sich und du kommst deinem Kern näher.
Sinnlichkeit
Mit Meditation oder Achtsamkeitsübungen richten wir unsere Aufmerksamkeit und schulen wir unsere Sinne.
